Основные мысли книги таковы: здоровье - одна из самых больших ценностей нашей жизни; человеку важно содержать его самостоятельно в безупречном состоянии; если сохранение здоровья потребует все же вмешательства со стороны, то помощь врачевателя должна быть максимально квалифицированной.

Гипертонию многие не считают серьезным заболеванием, ведь хоть раз давление повышалось практически у каждого. А когда давление начинает «скакать», мы впадаем в панику. Чтобы этого не произошло, следуйте советам, приведенным в этой книге. Из нее вы узнаете о причинах, симптомах и осложнениях гипертонической болезни. Но главное — о самых действенных способах лечения и профилактики.

В последние годы, Амосов сильно болел, перенес тяжелую операцию, но продолжал писать книги, где написал о себе такие слова: «Мне 88, плюс плохое сердце (стимулятор, протез клапана, шунты на коронарах).
Правда, я провожу эксперимент по преодолению старости: два часа гимнастики, час ходьбы, диета, но перспективы сомнительны. В комплекс моих упражнений входит гимнастика – 2,5-3 тысячи движений, из которых 1,5 тысячи я делаю с гантелями. Признаюсь честно, гантели - это здорово».

Книга представляет собой изложение его личного опыта по использованию больших физических нагрузок с целью задержать старость, а может быть, даже омолодиться.

Книга поможет вам сохранить и восстановить здоровье. Потому что эту книгу написала Лариса Владимировна Алексеева - потомственная целительница, удивительно добрый и светлый человек.
Она откроет секрет своих уникальных способностей и поделится старинными народными рецептами для избавления от всевозможных заболеваний. В ее чудодейственной методике, изложенной в этой книге, нет ничего сложного. Попробуйте воспользоваться ею, и у вас обязательно получится!

Брошюра содержит рецепты народной медицины, которые прежде всего включают распространенные лекарственные растения местного произрастания. Они сгруппированы по разделам.
В рецептах указаны способы приготовления и применения отдельных препаратов в бытовых условиях.

В книге предлагается описание «Комплекса из 18 оздоровительных упражнений», разработанного китайскими специалистами на основе традиционных систем психофизической тренировки и caмopeгyляции ушу и цигун.
Комплекс упражнений может использоваться как методическое пособие для начинающих осваивать искусство ушу и цигун, а также как эффективный способ профилактики и лечения многих заболеваний.
Упражнения комплекса предназначены для максимально гармоничного развития и закалки всех частей тела и конечностей. Даны рекомендации о терапевтическом эффекте каждого упражнения и егo показаниях при определенных заболеваниях.

 

 

Мир сновидений свидетельствует о существовании иного уровня бытия, с которым сообщается наш мозг в периоды сна. Он не материален, не вещественен, однако вполне реален: территория сна - это полноправная часть действительности.