Суббота, 19.08.2017, 04:57
Приветствую Вас Гость | RSS
Библиотека по саморазвитию - SIRIUS

Библиотека по саморазвитию "SIRIUS"

саморазвитие духовные технологии йога восточная медицина альтернативная медицина народная медицина

Как восстановить зрение самовнушением - Форум -"SIRIUS"

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 11
Форум -"SIRIUS" » Медицинский форум - альтернативная и народная медицина » Офтольмология » Как восстановить зрение самовнушением (Восстановление зрение с помощью косвенного самовнушения)
Как восстановить зрение самовнушением
orionДата: Пятница, 14.07.2017, 06:32 | Сообщение # 1
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 24
Статус: Offline


Методы внушения и самовнушения известны с древних времен и применялись врачами древнего Китая, Индии, Тибета и др., для лечения разных болезней и просто улучшения самочувствия. Научное обоснование метод самовнушения получил в более поздние времена.

Самовнушение можно успешно применять при  многих заболеваниях, в основном для подкрепления результата действия медикаментов. Если даже полностью избавиться от болезни не получится, можно улучшить состояние. Врачи могут использовать внушение - просто говорить ободряющие слова пациенту, чтобы мобилизовать, настроить его на выздоровление.

Что касается самовнушения для восстановления зрения, то тут все работает также, как и для других случаев. Просто формируются установки для конкретного случая. Заниматься самовнушением лучше утром после сна или вечером пред сном, когда мозг находится в заторможенном состоянии. Но, можно и в другое время. Заниматься лучше не на пустой желудок. но и не на полный, лучше всего перекусить фруктами.

В первую очередь самовнушение будет эффективным при нервных расстройствах и для улучшения зрения, так как эти системы являются самыми чувствительными к мыслям. Установки могут быть самыми разными, например, можно перефразировать всем известную установку Эмиля Куэ - с каждым днем зрение улучшается, или становиться все лучше. То, что установка в будущем времени, а не настоящем - в этом нет ничего страшного. Так даже лучше - восстановление будет идти постепенно, более естественным путем, не создавая конфликтов между сознанием и подсознанием. Но можно, конечно, формировать установки в настоящем времени. от первого лица, в
 утвердительной форме. Эффект от установок будет проявляться как в момент произношения установки. так и в долгосрочной перспективе.

Можно и нужно использовать косвенное внушение - то есть подкреплять самовнушение действием. Например параллельно с самовнушением делать упражнения для улучшения зрения, есть чернику или пить витамины.

Еще важный момент - зрение зависит от многих факторов и может меняться в небольших пределах даже в течении дня. Общее состояние иммунитета и гормонального фона влияет на остроту зрения, поэтому если укреплять иммунитет, то это скажется и на зрении. Иммунитет можно укреплять например пробиотиками или бактериофагами. Пить травы - зверобой, ромашку, березовые почки. Зеленый или белый чай, матэ. В чай можно добавлять лимон, потертый на терке или нарезанный кубиками имбирь. Пить морковный сок.

Можно делать и упражнения для зрения не забывая при этом о своих установках.

Перед началом и после упражнений нужно поморгать глазами, чтобы снять напряжение.

1. Пальминг - потереть ладони и приложить к глазам, так, чтобы они впитали энергию тепла.

2. Менять дистанцию с близкой на далекую. Например 10 секунд смотреть сначала на метку на окне, потом вдаль и так 10-15 раз.

3. Смотреть на кончик носа, потом переводить взгляд вдаль.

4. Круговые движения глазами, по часовой и против часовой стрелки.

5. Движения вверх-вниз, вправо-влево.

6. Движения "восьмеркой".

7. Движения по диагонали.

8. Движения "квадрат" -  описываем глазами квадрат по часовой и против часовой стрелки.

Доктор Норбеков советует также проделывать упражнения с закрытыми глазами и потом мысленно. Делать упражнения нужно в хорошем настроением и ровной  спиной. Поможет для улучшения зрения и суставная гимнастика Норбекова, так как при ее выполнении будет идти укрепление иммунитета и также занятия йогой. Выполнять любые упражнения нужно с верой в успех и не забывать про свои установки.
 
Форум -"SIRIUS" » Медицинский форум - альтернативная и народная медицина » Офтольмология » Как восстановить зрение самовнушением (Восстановление зрение с помощью косвенного самовнушения)
Страница 1 из 11
Поиск:






    Top SunHome.ru     Индекс цитирования